ZUMBA☆ボディシェイプアップシステム☆DVD4枚とCD、トーニングスティック。Amazon.co.jp: ZUMBA Fitness 排気ボディシェイピングシステム。楽天市場】ZUMBA ズンバ トーニングスティック 1ポンド 約0.45kg ×2本。ズンバフィットネス公式のボディシェイプアップシステムですご家庭でズンバのリズムに乗って楽しくしぇいっぷアップを目指しましょう。プログラムガイド：トレーニングプランやストレッチ、食事ガイドDVD４枚：ステップバイステップ、アクティベイト、　　　　　エクジラレート、リップトトーニングとミックスCD１枚：ズンバサウンドトラック（パーティネイション）ズンバ　トーニングスティック２本ステップバイスッテップのＤＶＤは、初心者向けにズンバの基本ステップなどをわかりやすく教えてくれます。スタジオレッスンなどで、よくわからなかったステップや、身体の動かし方を学習できます。アクティベイトやエクジラレートでは、色々な音楽に乗って、インストラクターと一緒にズンバダンスリップトトーニングは、付属のトーニングスティックを使って、筋トレ要素のあるズンバですＤＶＤはハードにコピーして視聴していましたのでＤＶＤ原本はそんなに何度も視聴していません。ＣＤ視聴は１回です。トーニングスティックはもう１組サイズ違いの物を持っていたのでこのセットの物は未使用です。家庭の戸棚にしまい込んでいたものです。ご理解のある方に。。$_12.JPG?set_id=880000500F。ヘルプロテクションディフェンス DVD。宇都宮ブレックス 2018-19 DVD。K-1 WORLD MAX DVD 20枚セット。エドゥアルド•テレス Turtle Guard / Octopus Guard。⚫︎ 石関聖の超実践マニュアル 2枚セット　DVD。少林寺拳法DVD 柔法上達のための技の解析。宇都宮ブレックス 2019-20 DVD